Mindfulness & Yoga træning

Huset aagaard tilbyder alle ansatte i virksomheden træning i mindfulness og Yoga.
Vi kan tilbyde gruppe forløb som aftales med virksomheden og tilrettelægges således, at det passer ind i virksomhedens dagligdag.

Start evt. dagen ud med at forkæle dig selv og skabe balance mellem krop og sind med øvelser der er med til at modvirke stress og styrker din evne til at koncentrere dig.

Det kan være vanskeligt at forstå, at man for at skabe bedre resultater og mere effektivitet skal sætte farten lidt ned – men med vores sessioner i mindfulness og Yoga giver dette pludselig mening.

De ansatte får værktøjer der gør dem i stand til at være mere effektive, tilstedeværende og engageret i deres daglige opgaver.

Varighed: efter aftale

Pris: Efter aftale