Foredrag

Huset aagaard tilbyder virksomheder viden om stress og mental sundhed. Vi tilrettelægger gerne foredrag der er tilpasset den enkelte virksomhed.

Foredrag om stress.
Ledere har i dag en kæmpe opgave i at spotte stress hos medarbejdere i organisationen og undgå, at den sunde stress, som driver os alle, sætter sig og udvikler sig til sygdom.
Som medarbejder oplever du måske, at du selv eller dine kollegaer ikke trives, men at det er svært at gøre noget ved det.
Viden om helt basale tegn på stress kan redde dig eller dine ansatte/kollegaer fra at blive syg af stress.

Foredraget giver dig viden og konkrete redskaber til at håndtere og forebygge stress i din virksomhed.

Foredraget er delt op i 3 moduler: 1. Forstå stress, 2. Viden om stress, 3. Mindfulness Baseret Stress Reduktion (MBSR).

Foredraget præsenterer evidens fra den nyeste forskning i stress og stressreduktion, og der vil være introduktion til stressreducerende øvelser.

Foredraget har en varighed på 2 timer

Pris: Efter aftale