MBSR i Indre ro Odense – April/Maj

Fra: 3.000DKK

8 ugers kursus i Mindfulness Baseret Stress Reduktion

Ryd

Modtageren af gavekortet vil selv have mulighed for at vælge dato / sted.

Varenummer (SKU): N/A Varekategorier: , , ,

Beskrivelse

Mindfulness-baseret-stress-reduktion, MBSR, er for alle mennesker, der ønsker at fordybe sig i meditationens gavnlige effekter. Kurset kan desuden gavne dig, der specifikt døjer med stress, angst, tankemylder, depression mv. – fx som supplement til øvrig behandling.

MBSR hos huset aagaard følger det verdenskendte program udviklet af Jon Kabat-Zinn, som er ph.d., forsker, forfatter og underviser i meditation.

MBSRhold i huset aagaard og Indre ro Odense:
Underviser: Helle Marker, Qualified MBSR Teachers fra University of Massachusetts Medical School.

Dato plan:
Session 1                             Tirsdag d. 23/04                 17:00-19:00
Session 2                             Tirsdag d. 30/04                 17:00-19:30
Session 3                             Tirsdag d. 07/05                 17:00-19:30
Session 4                             Lørdag d. 11/05                   09:00-11.30
Session 5                             Tirsdag d. 14/05                  17:00-19:30
Session 6                             Tirsdag d. 21/05                  17:00-19:30
Heldags session                 Lørdag d.  25/05                 08:30-15:30
Session 7                             Tirsdag d. 28/05                 17:00-19:30
Session 8                             Tirsdag d. 11/06                  17:00-19:30

Tilmelding og betaling på www.huset-aagaard.dk senest den 19.04.2019

Priser:
MBSR 8 ugers hold:            3.500,00 kr.
MBSR 8 ugers hold:            3.000,00 kr. for studerende, pensionister